Yhä useammin urheilijat valitsevat lajiinsa pelkän teknisen vaatteen sijasta kompressioasun. Kompression suora vaikutus kehoon parantaa verenkiertoa ja tukee lihaksistoa optimaalisesti lajista riippumatta. Tämä merkitsee parempaa kestävyyttä, suoritustehoa, palautumista sekä loukkaantumisen ennaltaehkäisyä.
Kompressioasut soveltuvat kaikkeen aktiiviseen tekemiseen ja palautukseen. Hyvä istuvuus, käyttömukavuus, lämmönsäätely, joustavuus, lihasten tuenta ja palautuminen vaikuttavat kompressioasun valintaan. Sisällä tapahtuvassa liikunnassa sekä lämpimissä olosuhteissa kompressioasua käytetään tavallisesti suoraan urheiluasuna. Viileämmissä olosuhteissa tai ensisijaisen urheiluasun kanssa kompressiotuotteita käytetään alusasuna, muun muassa jääkiekossa, hiihdossa ja laskettelussa.
Ennen suoritusta kompressiolla saadaan aikaan parempi verenkierto ja sillä voidaan ehkäistä turvotusta. Suorituksen aikana kompressio edesauttaa mm. parempaan aineenvaihduntaan, pienempään loukkaantumisriskiin, matalampaan sykkeeseen, parempaan tunteeseen nivelissä ja näin ollen myös parempaan suorituskykyyn. Suorituksen jälkeen kompressio auttaa nopeampaan palautumiseen. Lihaksiin kertyy vähemmän maitohappoja ja se kulkeutuu nopeammin lihaksista pois. Kompression avulla palautumisessa tapahtuu myös nopeampaa lihassäikeiden jälleenrakentumista sekä nivelet ja lihakset tuntuvat rennommilta. Kaiken tämän mahdollistaa siis kompressio eli paine, joka kevenee raajojen ääreisosista kohti kehon keskusta.