Istumasta seisomaan nouseminen
Istumasta seisomaan nousemista voidaan helpottaa monella tapaa. Seisomaan nouseminen edellyttää alaraajojen ponnistusvoiman käyttöä, sekä kykyä ojentaa polvet ja lantio. Seisomaan noustessa on hyvä huomioida seuraavat seikat:
- seisomaan nousua helpottaa, jos ensin siirtää lantiota lähemmäs istuimen etureunaa
- jalkojen on saatava hyvä tuki alustasta ja jalkaterien tulisi olla lähellä istuimen etureunaa, jotta painonsiirto jaloille on helpompaa
- ylävartalon painoa tulee pystyä siirtämään eteen – vuoteen reunaan kiinnitettävä nousutuki, kävelyteline tai siirtotelineen otekahvat helpottavat ylävartalon painon tuontia eteen
- jos keskivartalon hallinta on puutteellinen, lantio jäykkä, tai ylävartalon painon siirto eteen muuten mahdotonta, on turvallisempaa nousta seisoma-asentoon potilasnostinta hyödyntäen
- korkeammalta istuintasolta on helpompi nousta jalkeille kuin matalalta – esimerkiksi sähkötoimisen vuoteen korkeudensäätöä kannattaa hyödyntää seisomaan noustessa
- avustajan ei tulisi koskaan avustaa seisomaan nousua vaatteista tai kainaloista kiinni pitäen
Seisomaan nousemisen avustamisessa voidaan hyödyntää erilaisia siirtovöitä, jotka tarjoavat avustajalle hyvän otteen, sekä mahdollistavat hyvän työskentelyasennon.
Apuvälineen valinnassa kannattaa huomioida mitä seisomaan nousun jälkeen seuraavaksi tapahtuu. Siirtolaite mahdollistaa seisomaan nousun tukemisen turvallisesti sekä siirtymisen pystyasennossa esimerkiksi vessaan, vaikka askeleiden ottaminen ei onnistuisikaan.
Tilanteessa hyödynnettävät apuvälineet:
Katso kaikki ratkaisut verkkokuvastostamme: Istumasta seisomaan nouseminen
Siirtovyö Merlinin pitkät otenauhat mahdollistavat hyvän työskentelyasennon avustajalle.
Siirtolaite Merlin mahdollistaa siirtymisen vuoteesta pyörätuoliin seisoma-asennon kautta. Sen avulla voidaan siirtyä vuoteen reunalta esimerkiksi suoraan vessaan.